Наша история живёт не только в словах – она в нервной системе, в теле, в дыхании, в чувствах. Гид собран как маршрут возвращения к своей живой, телесной истории: от понимания к проживанию, от объяснения к действию.

Внутри – семь эмоциональных систем Яака Панксеппа, которые определяют, какие сюжеты нам вообще доступны; идеи Дэвида Денборо о том, как бережно соединять нарративную практику с нейронауками; и практики, которые можно делать самому.

Пригодится коучам, фасилитаторам, терапевтам – и тем, кто сам сейчас ищет своё «заново»: в переходе, на развилке, в потере контакта с собой.

Открыть PDF →